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　　1.注意饮食　　鼻炎患者在平时的饮食当中尽量少吃精加工的食物，并且尽可能少吃糖类、高油和高热量的食物。多食用一些能降低过敏概率的食物。此外，容易过敏的人每天可以多喝些酸奶，缓解花粉症等过敏性鼻炎，...